나이 31 먹고 군생활이후로 첨뜀ㅋㅋ

나이 31 먹고 군생활이후로 첨뜀ㅋㅋ앱에서 작성

ㅇㅇ

2024.07.17 15:33:09

조회 49 추천 0 댓글 2

와이프가 고치 파묻히겠다고 살좀 빼라해서 시무룩한상태로 다이어트 하는데 저번주 월욜부터

퇴근 후에 5km씩 뛰는데 뒤질거같더라 400-600m 뛰고 200 걷기 회사 현장이라 12-15km 걸음

야식 끊고 아침 원래 둘다 안챙겨먹음 점심 회사식당 평소 반틈 저녁 평소 반틈먹음

결혼전 176 74에서 지금 92까지찜 3년만에

처제가 한의원에서 다이어트 환? 주고 와이프가 땀복 사주던데 땀복 입고 뛰는거 ㄱㅊ?

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