오늘의 식단 - 다이어트 갤러리

오늘의 식단앱에서 작성

천박암컷타락

2024.09.23 22:30:05

조회 111 추천 1 댓글 2

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아침 - 더단백 초코

점심 - 소불고기 김밥

점저 - 들기름 메밀면, cj닭가슴살 케이준

저녁 - 햇반 참치마요, cj닭가슴살 케이준

생각보다 메밀면 칼로리가 높다는 사실에 놀라서 남김.

근데 확실히 칼국수나 비빔밥 사먹을 때랑 달리 혈당 스파이크도 안 오고 웨이트 할 힘도 난다.

면식에 대한 욕구 충족도 되고 들기름으로 오메가3 충전도 하고 ㅇㅇ 한 번쯤 먹기 좋은 듯

- dc official App

고정닉 1

원본 첨부파일 1

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