하체 자극이 안느껴짐

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몸매 지리는 레누ㄷㄷㄷㄷㄷ헬스장 빨리들가라ㅋㅋㅋㅋ 작성자 : 남초관종정병

하체 자극이 안느껴짐

헬갤러(121.145) 2024.07.06 17:27:18

조회 47 추천 0 댓글 0

동네 뒷산에 내가 운동하는 코스가 있거든. 경사 심한 나무계단코스.

거기 2년전부터 다니기 시작했는데 처음엔 1세트(약10분코스)만 돌아도 허벅지 터질거같았음.

하다보니 2세트도 가능해져서 2세트씩 했음.

그런데 오늘 1세트 돌았는데 자극 하나도 안느껴지고 숨도 별로 안참.

2세트 오르는데도 자극은 안느껴지고 숨만 조금 참.

처음으로 3세트 올라봄. 3세트 올랐는데도 호흡은 거의 그대로고 자극 조금 느껴짐.

예전처럼 하체가 존나 무거운 느낌 1도 없음.

이거 내가 성장한건 알겠는데 너무 극단적으로 성장한거 아님???

앞으로 우쨰야됨? 4세트는 시간 너무 걸려서 절대 못함.

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