디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

나 어떻게 벤치100 들었었지앱에서 작성

헬갤러(118.235) 2024.09.30 23:23:36
조회 72 추천 0 댓글 0

같은 헬스장 같은 기구이고
옛날에 분명 벤치 100들었는데
지금은 60 10번도 힘들어 죽겠네
전보다 분명 근육도 붙었는데
꾸준히 안해서 그런가
예전 힘으로 돌아가기 좀 오래걸림?

- dc official App

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 손해 보기 싫어서 피해 입으면 반드시 되갚아 줄 것 같은 스타는? 운영자 24/11/18 - -
2303418 몸핑좀 [13] 유증(211.119) 21:09 220 0
2303417 운동후에 쌀국수 먹어도 댐? [2] 헬갤러(118.235) 21:08 54 1
2303416 전립선 검사했는데 봐줘 [11] 헬갤러(218.154) 21:05 86 0
2303415 반년만에 헬스신청함 ㅇㅇ(116.44) 21:01 23 0
2303414 아니 무슨 지방낀년들이 남자 돈을 보냐 미쳤다고 욕하지 희♡(223.38) 21:00 16 0
2303413 닭가슴살안먹고 [1] ㅇㅇ(118.235) 21:00 49 0
2303412 70키론데 벤치 5세트에 80 5번이면 [6] (223.39) 20:59 68 0
2303411 부탁입니다. 노므혠갤로그로 이동합니다. 20:59 24 0
2303410 근육통이 어떻게와야 좋은거임? [4] ㅇㅇ(118.223) 20:58 51 0
2303408 175 60 몸평좀 [15] 헬갤러(121.169) 20:56 213 4
2303407 그날의 영광을 다시 한번 느끼고 싶구나. 다시 마음 잡는다. [1] ㅇㅇ(123.213) 20:54 22 0
2303406 바르닭 미친건가 [1] ㅇㅇㅇ(124.146) 20:50 43 0
2303405 등근육 좀 나아짐? 턱걸이만 함 [1] 헬갤러(222.110) 20:50 97 0
2303404 남자 돈 따지지말고 뭐라도해라 남자가 눈이 얼마나 높은데 희♡(223.38) 20:49 11 0
2303403 쿠팡에서 프로틴 사도 되나? [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 20:46 32 0
2303402 니들 데드리프트 어떻게 생각하냐 [2] 헬갤러(1.251) 20:46 46 0
2303401 헬스할때 너네는 주로 머해 [1] 노비갤로그로 이동합니다. 20:44 69 0
2303400 푸틴이 기립 박수 쳤다는 기쁨조 상위 10% 몸매 ㅇㅇ(211.36) 20:44 88 0
2303399 다이어트에 최고인 음식 ㅇㅇ(58.79) 20:42 20 0
2303397 다이어트 하려고 헬스하는데 ㅇㅇ(223.39) 20:40 18 1
2303396 복압잡는법 [2] 헬짱갤로그로 이동합니다. 20:38 36 1
2303395 위스키 글라스 잔에 한잔 (진짜) 몇시간 후에 운동가능? [1] ㅇㅇ(118.220) 20:38 27 0
2303394 영양학 전공하는 게이 있냐? ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 20:36 12 0
2303393 조그만 동스장 다니는 게이들 직원이랑 인사하냐 [3] 헬갤러(182.222) 20:23 45 0
2303391 인바디 결과 원래 운동 초기에는 이런가요? [13] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 20:23 89 0
2303389 랫풀다운할때 아랫배통증 어케함? [1] 헬갤러(58.228) 20:20 15 0
2303388 이 스펙에서 뭘 더해야할까요 [3] 노비갤로그로 이동합니다. 20:16 74 0
2303387 형들 이거 정상이야? [3] 헬갤러(118.235) 20:12 33 0
2303385 마이프로틴 별로임? [5] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 20:07 67 0
2303384 목긴헬린이 체형평가좀해줘 [5] 헬갤러(121.169) 20:03 99 0
2303383 닭가슴살 추천좀 [1] ㅇㅇ(223.39) 20:01 45 0
2303382 체중이랑 근력이랑 별개냐 [2] 노비갤로그로 이동합니다. 20:00 66 0
2303381 발목 인대 언제 낫냐 하 진짜 헬갤러(125.189) 19:58 18 0
2303380 뭐지? [1] 헬갤러(223.39) 19:57 25 0
2303379 저녁만 먹고 운동하면 오히려 찌나요?? ggraem갤로그로 이동합니다. 19:57 24 0
2303377 진인사 대천명. 헬갤러(211.234) 19:44 21 0
2303375 헬린인데 내몸 특징이나 운동오래하면 괜찮은 몸인지 알려조 [2] 헬갤러(182.216) 19:36 117 0
2303374 근력운동 없이 유산소로 체중감량만 한다면 [1] 헬갤러(219.254) 19:36 42 0
2303373 식단 ㅇㄸ?? [1] 헬갤러(121.183) 19:34 32 0
2303372 남자들은 뚱뚱한 여자 싫어하겠죠? [1] 헬갤러(219.254) 19:34 49 0
2303370 이런 몸매로 페미를 하는게 말이 되나 ㅇㅇ(211.36) 19:30 115 1
2303369 이런몸매 가지려면 유산소만 해야되나요??? [5] 헬갤러(219.254) 19:27 142 0
2303368 피티 <<< 이거 안해도 되지? ㅇㅇ(39.114) 19:23 22 0
2303366 팔 아픈데 헬장가도댐? [1] 헬갤러(49.161) 19:14 33 0
2303364 몸 ㅁㅌㅊ [2] 헬갤러(59.132) 19:11 188 3
2303363 헬린이 운동하면 시간 잘가서 기분넘 조음 헬갤러(121.166) 19:05 35 0
2303361 뿌지콩 ㅇㅇ(58.29) 19:03 34 0
2303355 스앵님들.. 헬린이 등 광배 루틴 조언 좀 부탁드립니다 [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 18:52 52 0
2303353 여자 회원 빵빵한 닭가슴살 먹방 ㅇㅇ(211.110) 18:49 37 0
2303351 운동안가는날도 보충제먹냐 [2] ㅇㅇ(116.44) 18:46 54 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2