형들 헬린인데 질문있음!

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조세호 5년부부냐 뭐냐 ㅋㅋㅋ 작성자 : ㅇㅇ

형들 헬린인데 질문있음!

ㅇㅇ(116.125) 2024.10.25 03:10:36

조회 38 추천 0 댓글 1

헬스 시작한지 2개월차 헬린이임

본인은 키 169 / 몸무게 59

키작에 멸치남임

인바디를 왜 이제서야 쳐 찍어봤는지 개멍청하게

골격근량이 29.5키로에 체지방 7.1키로(11.9퍼센트) 정도로 찍혀 나오는데

일반 운동 안하는 사람들 기준으로 비교해보면 그냥 차이없는 정도인가?

2개월동안 헬스 하긴했는데 시작전에 인바디 찍은게 없다보니 궁금해서

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