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나만 운동 어렵게 생각하고있는건가앱에서 작성

헬갤러(125.241) 2024.11.05 11:59:15
조회 76 추천 0 댓글 12

운동할려는 헬린이인데 하기전에 루틴부터 짤려는데 일단 무분할로 할예정인데 운동기구가 어떤게 있는지도 모르겠고 각 운동기구별로 부위자극도 다른데 그것도모르겠어서 루틴도 잘 못짜겠고  그냥 헬스장가서 헬스장있는 기구들 전부 조지면 되지않을까? 생각도해보긴하는데 효율적이지않을거같고 어케해야되는거지

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