예비군가서 몸 개좋은 사람 봤는데, 이거 로이더 특징이냐?

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헬스 책 추천 부탁 헬린이부터 헬창까지 루틴 무게 증량 , 벌크업, 지방 제거 식단까지 체계적으로 설명 된 책 있을까? 작성자 : ㅇㅇ

예비군가서 몸 개좋은 사람 봤는데, 이거 로이더 특징이냐?모바일에서 작성

헬갤러(121.168) 2024.11.23 18:29:58

조회 247 추천 0 댓글 2

런닝이나 가끔 뛰는 정도지 헬갤도 안하고 헬스는 안 하는 사람임.

근데 동원훈련가서 샤워하다가 키 160 후반~170 초반인데 몸이 진짜 조각같이 멋진 사람이 있더라.

그러다 군대 체단실에서 운동하던 애들 생각났음. 그 중에서도 하사 한 명이랑 동기 둘, 걔들 몸이 진짜 미쳤었음. 특히 특전사 출신 하사는 완전 괴물.

근데 이번 예비군 아저씨랑 걔네 공통점이 하나 있었음. 눈이랑 입술이 퉁퉁 부어있다고 해야 하나? 눈은 약간 졸린 느낌에 입술은 두툼.

다른 애들도 열심히 했는데 걔네만 유독 몸이 그렇게 좋았거든? 근데 지금 생각해보니 저런 공통점이 있었네..

혹시 이것도 로이더 특징임? 궁금해서 물어봄.

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