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개념글 리스트
- 현직 트레이너인데 궁금한거 다 답해드림 댕댕
- 나 어깨 좁은 편이냐 헬갤러
- 트레이너 일 시작하면서 진짜 새삼 놀랐다 ㅇㅇ
- 머리잘랐는데 평가좀 헬갤러
- 윤석열 대통령 지지율 50% 초근접 폭등 ♥냥덩이♥
번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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설문 | 연예인 말고 매니저 했어도 잘했을 것 같은 계획형 스타는? | 운영자 | 25/01/13 | - | - |
2334328 | 전완근 둘레가 33인데 이정도면 나름 큰거지? [5] | 헬갤러(211.36) | 01.12 | 69 | 0 |
2334324 | 헬린이 3개월 운동 인바디 변화 평가좀 [8] | ㅇㅇ(118.235) | 01.12 | 1642 | 10 |
2334323 | 레그레이즈가 생각보다 어려운 운동이네 | ㅇㅇ | 01.12 | 49 | 0 |
2334322 | 밥안먹고 벌크업하는법좀 [9] | 헬갤러(221.165) | 01.12 | 190 | 0 |
2334321 | 펙덱플라이는 인기가 넘 많긴해 ㅅㅂ 2대 설치 해주지 [7] | ㅇㅇ | 01.12 | 122 | 0 |
2334317 | 안녕하새요 헬스 2달차 입니다! [1] | 헬갤러(223.39) | 01.12 | 61 | 0 |
2334316 | 라인할 형아 구함 | ㅇㅇ(175.198) | 01.12 | 37 | 0 |
2334315 | 데드리프트 100kg하면 인자강임? [3] | ㅇㅇ(210.113) | 01.12 | 109 | 0 |
2334314 | 바벨로우할때 배에힘주라는데 배를 빵빵하게해야하는거임? [5] | 장(106.101) | 01.12 | 64 | 0 |
2334311 | 덤벨 체스트플라이 이거 고중량가능함? [12] | 헬갤러(49.174) | 01.12 | 140 | 0 |
2334310 | 무리 안해도 부상 당하기도 함? | ㅇㅇ | 01.12 | 25 | 0 |
2334307 | 여자말 의미좀 [5] | 헬갤러(218.154) | 01.12 | 120 | 1 |
2334306 | 요즘 MH세대들은 여자라고 안봐주는거보소 시발 ㅋㅋㅋㅋ | ㅇㅇ(117.111) | 01.12 | 128 | 2 |
2334305 | 런지 = Run + unji | 헬갤러(106.101) | 01.12 | 29 | 0 |
2334304 | 엄만171 아빠179 나 168 큰누나 157 형 172 | ㅇㅇ | 01.12 | 48 | 0 |
2334302 | 나 179 100키로인대 30키로 빼고 관리하면 눈 바뀜? [7] | 헬갤러(211.234) | 01.12 | 118 | 0 |
2334301 | 어깨 찢어진건가요? [5] | 헬갤러(211.234) | 01.12 | 202 | 0 |
2334299 | 추감기 이거 지리네 ㄹㅇ [6] | 그마1 | 01.12 | 181 | 0 |
2334295 | 컷팅할때 계란은 별로야? [3] | ㅇㅇ | 01.11 | 76 | 0 |
2334294 | 유럽축구가 정답은 아님 | ㅇㅇ(119.66) | 01.11 | 58 | 0 |
2334292 | 친구가 1년살고이혼한다는데 같이산기간1년이면 1개짧음2짧음3평타4오래삼 | 헬갤러(218.154) | 01.11 | 59 | 0 |
2334291 | 헬스 고인물 형님들 밑가슴관련 질문있습니당 [2] | 헬갤러(211.235) | 01.11 | 59 | 0 |
2334287 | 인바디 질문 (헬스 3개월차) [2] | 헬갤러(223.39) | 01.11 | 154 | 0 |
2334285 | 헬린이 다이어트 방식 평가좀 부탁드려요 [2] | ㅇㅇ(59.18) | 01.11 | 88 | 0 |
2334284 | 원래 근육량 쥐똥만큼 오르는게 맞나요?? [5] | ㅇㅇ(211.235) | 01.11 | 122 | 0 |
2334282 | 헬린인데 헬스장갔다가 집와서 또 운동해도 됨? [3] | 헬갤러(58.233) | 01.11 | 135 | 0 |
2334281 | 밀프대신 바이킹프레스 [3] | 회생띠 | 01.11 | 96 | 0 |
2334278 | 념글 쭉 정독중인 헬린인데 [1] | ㅇㅇ | 01.11 | 69 | 0 |
2334275 | 왜 못생긴 여자 애들은 걱정이 많을까 [2] | ㅇㅇ(218.157) | 01.11 | 90 | 1 |
2334274 | 히든페이스 여주정도면 [1] | ㅇㅇ(14.58) | 01.11 | 307 | 0 |
2334270 | 헬린이인데 무분할 주 4회 계획표 어때보여? [4] | 헬갤러(118.235) | 01.11 | 123 | 0 |
2334269 | 루틴 한번만 봐주세요! [2] | ㅇㅇ(211.46) | 01.11 | 35 | 0 |
2334266 | 가성비 건강식 간식 추천 부탁드려요 [1] | ㅇㅇ(223.39) | 01.11 | 70 | 0 |
2334265 | 난 남을 위해 희생할 수 있다고 당당히 말하는 사람을 믿을 수가 없음 | ㅇㅇ(223.38) | 01.11 | 26 | 0 |
2334264 | 고추 작은 남자 최악이네 [4] | ㅇㅇ(106.101) | 01.11 | 207 | 0 |
2334261 | 인바디 조언좀 | 헬갤러(39.125) | 01.11 | 54 | 0 |
2334260 | 금토일 운동 | 헬갤러(61.254) | 01.11 | 36 | 0 |
2334259 | 아까 헬스장에서 롤대남 봄 | 헬갤러(106.101) | 01.11 | 62 | 0 |
2334258 | 체지 몇퍼같음? [3] | 헬갤러(223.39) | 01.11 | 193 | 4 |
2334251 | 오늘 빵이랑 고기 무지성으로 처먹엇어 [2] | 살바토레 | 01.11 | 75 | 0 |
2334247 | 지씹껌 ㅁㅌㅊ?? [4] | Strelka | 01.11 | 130 | 0 |
3대 350이 목표인데 170/63 체급으로 가능할까? [1] | ㅇㅇ(106.101) | 01.11 | 94 | 0 | |
2334245 | 헬린이 질문좀 [2] | 호날두두두두두두두 | 01.11 | 42 | 0 |
2334244 | 헬스초보고삐리인데 [2] | 헬갤러(223.39) | 01.11 | 61 | 0 |
2334242 | 어릴때 운동 시키는게 자신감에 좋긴해 [1] | ㅇㅇ(121.153) | 01.11 | 57 | 0 |
2334238 | 70키로에 골근 37가능하냐? [1] | 헬갤러(118.235) | 01.11 | 59 | 0 |
2334237 | 584dkg4121 | 558da(182.237) | 01.11 | 24 | 0 |
2334234 | 난 공익을 남을 위한다는 사람 보면 역하고 위선적으로 보임;; | ㅇㅇ(223.38) | 01.11 | 23 | 0 |
2334233 | 키 173 몇키로 같음 [12] | 헬갤러(211.59) | 01.11 | 228 | 0 |
2334230 | 아니 중형헬스장에 티바로우랑 프리처컬 머신이없노 [3] | ㅇㅇ(211.235) | 01.11 | 55 | 0 |
뉴스 | 김정현, 서현에 공개 사과…“굉장히 못된, 해서는 안 되는 행동 사죄”[왓IS] | 디시트렌드 | 01.12 |
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