비염 구원템들 써본 솔직한 후기

​만성비염으로 식사할 때도 콧물 때문에 휴지 들고 먹고

누구랑 같이 먹을 땐 지저분하고 미안해 민망한 1인입니다ㅜ

여기저기 보다보면 비염 추천템같은게 많이 돌아다니는데

제가 써본것중에 좋은것과 효과를 잘 모르겠는 제품을

구분해서 써볼까 합니다.

개인적 견해니 악플은 사양합니다

🌑작두콩차

​작두콩차가 비염에 좋다고 자주 글이 올라와서

몇번 쿠x에서 4개정도브랜드 사먹어봤는데

딱히 비염이 낫는 느낌은 없었네요

애초에 따뜻한 차면 비염에 다 좋긴한거같아요

회사 자리가 에어컨 바로 앞이라 따뜻한 녹차

수시로 물처럼 마시는데 이게 더 효과 좋았어요

​

🌑유칼립투스 디퓨저

항상 열심히 광고하는 두 개 정도 브랜드가 보이더라구요

하나는 사서써보고 하나는 친구가 써봤대서 물어봤는데

이렇다할 개선감은 없었어요

뭐 방에 놔두는 향기 방향제 뿌리는 방향제 이런걸로는

딱히 효과가 없다는 생각....

오히려 코에 자극돼 안좋다는 글도 봤어요

🌑코밤

처음에 애기들 많이 쓰는 네츄레메디꺼 써봤는데 괜찮았고

다만 2만원대라 좀 비싸다는느낌이어서 바꿨어요

비슷한 디자인 다른회사꺼 브랜드 없는거 몇 개 써봤는데 둘다 효과는 비슷했던거같아요

브랜드 상관없이 코밤은 좋은거같습니다

의사들이 코스프레이 안좋다고해서 밤으로 바꾼건데 밤이 저랑 잘 맞았어요

면봉에 연고 묻혀서 코 안쪽 점막에 바르고 문질문질해서 코에 묻히는건데

코가 너무답답할때 이방법 계속쓰고있어요

특히 누구랑 식사하기 전에는 꼭...

🌑비염 공기청정기

재작년부터 많이 보이던 비염 공기청정기들...

첨엔 광고인가 넘어갔는데 의사들도 실내 공기의 중요성을 말하더라구요

저는 작년 겨울에 하도 코가 막혀 잠을 못자 구입한게

시로코팬 공기청정기인데 확실히 있고 없고 달라요

구강호흡으로 입이 마르니 입냄새가 나나 싶었는데

이거 틀면 입을 의식적으로 다물지 않아도 자연스럽게 코로 호흡이 되더라구요

하나는 수면용으로 자는 방에, 하나는 회사 자리에 놓고 쓰고 있어요

​​

🌑비염영양제

저는 영양제같은걸 좀 불신하는 사람인데

최근에 네이버 카페에서 보고 노즈픽션이라는거 사봤어요

가루형인데 입에 털어놓고 물과 함께 먹는 제품인데

기분탓인가 코가 좀더 트이는 느낌이에요

퀘르세틴,브로멜라인 성분이 메인인 것 같고 지금 한달째 꾸준히 먹고 있는데 더 먹어보긴 해야할 듯 합니다

🌑코세척키트

뭐 유명한제품도 많고 광고하는제품도 많지만

제가쓰는건 코로숨꺼입니다

많이들 자동식쓰시는데 수동식이에요

그래서 완급조절이 좀 되는편입니다

제가 이런거 무서워해서요. 역류가 좀 덜한편이라 쓰고있어요

🌑유산소운동

그리고 이건 제품후기는 아니지만

기본중의 기본, 너무 뻔한 얘기라 간과하는 분들이 많던데

정말 효과 최고라고 생각해요

전 아직 30대지만 50대 어른들도 새벽 산행하며 비염과 무슨무슨 증상이 고쳐졌다....

이런 글들 많이 봤어요. 운동 끊고 매일 1시간씩 걷기하는데

딴건 몰라도 식사할 때, 특히 뜨거운 국물이나 매운거 먹을 때 콧물 나오는거 신기하게 사라진 것 같아요

쓰다보니길어졌네요

저도 여기저기 카페와 커뮤니티 다니며 정보 얻고 나름 고민해서 구매해 써본 것들이에요

사람마다 차이는 있을 수 있고 같은 기능이나 비슷한 성분 있는 타브랜드 제품이어도 효과는 비슷하지 않을까 해요

완치는 없다는 비염.. 같이 이겨내요!!