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복싱 이틀한 복애긴데 원투부터 벽느낀다앱에서 작성

ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 2024.10.23 09:38:20
조회 225 추천 0 댓글 6

30대중반이고 그저께시작했는데 원투부터 자세진짜 힘드네

원은 그럭저럭넘어가는데 투할때 자꾸 몸틀어지고 힘들어가고

힘들어가니깐 되게 부자연스러워서 뻣뻣해짐

허리도 같이 돌아가야되는데 너무 돌아가서 무게중심 앞으로 쏠리거나 안돌아가서 몸이랑 팔이랑 따로노는느낌

원투하고서도 기본자세로 돌아와야하는데 발이 자꾸 틀어짐

코치도 아예 일대일강습으로 '자 이렇게해보세요 발신경쓰시고~

자꾸 몸이 이렇게되세요 가볍게 툭갖다대는느낌으로 어쩌구저쩌구'

하다가 말을 계속해도 안고쳐지니깐 어느순간부터 그냥 잽원투 구령만넣어주더라

원래 심한 몸치에 운동안조아하는데 재미좀붙일라고 등록했는데

너무 유연성이 없고 몸이 안따라주는거같아서 벽느끼고 벌써 짜증남

원래 처음에 다이런가 진짜심한 몸치는 몇달해야 가다가나올까??

막 진도를 나가고싶은 욕심은없는데 기본적으로 원투훅으로 혼자 놀수있을정도는 되고싶음

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