늙으면 근력운동이 아니라 반응도 운동하는 게 맞구나 다시 느낌

늙으면 근력운동이 아니라 반응도 운동하는 게 맞구나 다시 느낌앱에서 작성

택시드라이버

2024.11.16 15:25:38

조회 167 추천 0 댓글 2

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지구력이나 순발력 반응력

이게 노화에서 압도적으로 빌런인 부분이네

풍선근육 운동같은 건 솔까 별 필요도 없는듯

ㄹㅇ

고정닉 0

원본 첨부파일 1

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