복싱 실전은 솔직히 모르겠고 남자정력엔 효과 있음

복싱 실전은 솔직히 모르겠고 남자정력엔 효과 있음 모바일에서 작성

ddd(211.234) 2024.11.21 15:18:53

조회 116 추천 0 댓글 1

특히 줄넘기 기본 스텝 하는거 부터가 지구력 증가는 물론이고

까치발 통통 오래 반복 뛰는 자세 용천형 자극 가자미근 증가 하체근력을 키워서 더 오래 하는데 도움됨

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