살빼는데는 등산만한게 없는거 같다

살빼는데는 등산만한게 없는거 같다 모바일에서 작성

ㅇㅇ(122.39) 2024.11.24 09:46:16

조회 91 추천 3 댓글 1

7ced8076b5846ff736e898bf06d6040367822ede293c6f4013

7ced8076b5846ff736e798bf06d604039f40ee32607ca2e763

7ced8076b5846ff736e698bf06d604034a5d1f879eeefcd751

7ced8076b5846ef137ed98bf06d6040384eb50b2c97a4cff8a

7ced8076b5846ef137ec98bf06d60403bc8012a51d455f428f

7ced8076b5846ef137e898b21fd704031828f615a49de8b23fc6db01

원래부터 멸치이긴 햇는데 등산하고나서부터
몸무게 가벼운게 도움이 되는거같아서

여름부터

주말에 1번씩 북한산 올라가는데
일단  집에 와서  괴기니 뭐니 존나게 쳐먹지 말고

일단 죽지 않을만큼만  소식햇더니
살이 5~6킬로 빠졋다 .

산에 오를때 몸무게 때문에  무릎이나
허리에 무리가니까  일부러 5킬로 정도

빼면 좋을거 같아서  뺏더니
몸무게가 가벼워지니까  산에 오를때 확실히 편하고
무릎아프거나 이런것도 없다

키.175에 몸무게 70정도 나간다
원래 75정도 나왓는데 5킬로 빼니까

진짜 몸이 가벼워진게 느껴지고 신세계네

씹돼지들은.진짜 세상 어떻해 사냐 ㄷㄷㄷㄷㄷ
움직이는거 자체가 그냥 고통이잖아

돼지들아  쳐먹는걸 줄여 그럼.살빠져
히루쟁일 쳐먹고 자고 쳐먹고 자고 하니깨 살이 찌지

고정닉 0

원본 첨부파일 6본문 이미지 다운로드

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	손해 보기 싫어서 피해 입으면 반드시 되갚아 줄 것 같은 스타는?	운영자	24/11/18	-	-
공지	등산 갤러리 이용 안내 [147]	운영자	05.10.27	106049	28
217892	등산인이 꼭 알아야할 스토브 알콜!!!	등갤러(14.56)	12:49	1	0
217891	레누가 먹을꺼줌 ㅎㅎ [2]	똥자루B(223.39)	12:40	16	1
217890	고딩 졸업후 5년만에 광교산 다녀올께	ㅇㅇ(211.234)	12:40	5	0
217889	볼만한 레누들은 죄다 보디가드 하나씩 끼고다니노	등갤러(211.234)	12:25	20	0
217888	진지하게 검단산 현충탑 코스에서 배틀 붙을 새끼 없냐?	ㅇㅇ(116.34)	12:13	15	0
217887	산에 올라갈때 아이스아메리카노 들고 가는 새끼 발견 [2]	ㅇㅇ(106.102)	12:13	52	0
217886	등산화 하나 새로 사려는데 조언좀 [1]	ㅇㅇ(223.62)	12:01	36	0
217885	산을 가 말아	ㅇㅇ(211.176)	12:01	44	1
217884	겨울 발시려운데 등산화 [2]	등갤러(210.204)	11:28	59	0
217883	산불통제 구간이면 못들어가나요? [2]	등갤러(118.235)	11:20	69	0
217882	싸구올께 [2]	똥자루B(211.235)	11:18	62	1
217881	3대 암산 이거 맞나용? 퀴즈	ㅇㅇ(118.235)	11:14	50	0
217880	등린이 산 추천좀 [2]	ㅇㅇ(118.235)	11:09	51	0
217879	다녀올게 [2]	등갤러(223.62)	10:26	87	2
217878	지금 광교산가면 주차하기 어렵겠지?	ㅇㅇ(211.234)	10:23	31	0
217877	북힌산 고양이 새끼들 한겨울에 어디서 자냐	ㅇㅇ(122.39)	10:20	68	1
217876	의외로 사람들이 헬리녹스 스틱 좋은걸 모르더라 [9]	등갤러(211.234)	10:11	123	0
217875	브랜제 겨울에 입은 만함?	ㅇㅇ(211.234)	10:11	54	0
217874	최근에 심원사코스 다녀온 게이있노? [4]	똥자루B(211.235)	10:08	76	2
217873	산 안가냐 씌박새꺄	유니버사	10:06	28	0
217872	아침운동겸 오랜만에 등산왔는데 틀딱 존나많네 시발 [3]	ㅇㅇ(118.235)	09:56	75	0
217871	알리에서 결제해도 괜찮냐 [1]	ㅇㅇ(211.176)	09:52	57	0
	살빼는데는 등산만한게 없는거 같다 [1]	ㅇㅇ(122.39)	09:46	91	3
217869	the oldman and the hiking	ㅇㅇ(69.162)	09:37	42	1
217868	한달이자 700나오면 돈쓰기도힘듬ㅅㅂ [3]	ㅇㅇ(211.235)	09:29	77	0
217867	북한산 시발 레누 어디갔음 [4]	등갤러(211.234)	09:23	86	0
217866	35억있으면 뭐가달라지냐고?ㅋ 씨발ㅋ	ㅇㅇ(211.235)	09:17	47	0
217865	다녀올게 [6]	애호박	08:58	351	5
217864	등린이 입산통제 궁금한게있습니다 [1]	등갤러(58.123)	08:53	63	0
217863	북한산 다녀올께 [1]	등갤러(211.234)	08:52	72	3
217862	통장에 35억있으니까 세상 좋아보이네ㅋ [1]	ㅇㅇ(211.235)	08:27	55	0
217861	등산할때 플라스크 쓰는사람들 있냐 [9]	원년	08:23	139	1
217860	아 이제 일어났다...산에 가야하는데 [2]	등갤러(175.122)	07:54	106	0
217859	아 군대 다시 온거 같다 [1]	소프라노스(119.207)	07:39	132	1
217858	다녀올께 [4]	1111(118.235)	06:46	350	3
217857	화대가 불수사도북보다 빡센이유 [1]	ㅇㅇ(220.81)	06:40	99	2
217856	오늘은 좆밥산 하나 다녀와야겟다 [2]	짠물맨	05:48	130	1
217855	엉덩이 근육주사 때문에 몸살 심했는데	익명이	05:03	61	0
217854	100좌 등산인증보면 내가본것들은 현수막들고있는데	등갤러(175.125)	04:31	104	0
217853	네파 칸네토말고 칸타레 살려는데	등갤러(49.143)	01:21	97	0
217852	무등산 다녀온 갤러들 있음? [4]	등갤러(211.118)	00:55	162	0
217851	장원영 근황....성괴....기괴....gif	ㅇㅇ	00:49	307	7
217849	짱린제 신축성 개쩌네	보통사람이아니지	11.23	123	0
217848	이런 느낌의 이너 ㅊㅊ좀요 [3]	ㅇㅇ(58.120)	11.23	267	0
217847	대모산구룡산 갔다왔다 [3]	ㅇㅇ(218.38)	11.23	179	0
217846	강남을 가니 20대 여성들이 정말 많았읍니다 [4]	내조국67세(223.62)	11.23	1461	13
217845	겨울용 방한 방수 중등산화 추천해줄만한 브랜드 or 제품 있음? [4]	Θ(n!)	11.23	203	0
217844	이거 어때 [6]	ㅇㅇ(211.176)	11.23	1645	6
217843	등산동호회카페 거의 정신병자들 많더라 [4]	등갤러(211.36)	11.23	837	5
뉴스	쇼윈도 부부의 로맨스 '지금 거신 전화는' 시청률 5.5%로 출발	디시트렌드	10:00