등린이 질문좀 할게 - 등산 갤러리

등린이 질문좀 할게모바일에서 작성

등갤러(219.255) 2025.01.25 19:05:50

조회 114 추천 0 댓글 2

나 3일째 매일 등산 중

집 근처 편도 1시간짜리 정상까지 매일 올라가고있어

경사도가 높고 계단만 700개 넘는듯

나 매일 다리만 움직이거든 그럼 다리랑 엉덩이가 아파야하잖아

근데 집에오면 팔이랑 등에도 근육통이 있어

자고 나면 괜찮긴 한데 혹시 자세가 이상한가해서

등산에도 올바른 자세같은거 있어?

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