이런게 족저근막염일까요..

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머구 앞산에서 지리산 보인다 저멀리 가장 우뚝 솟은 산임옆에 덕유 가야 금오 속리산도 보임 작성자 : 등갤러

이런게 족저근막염일까요..

ㅇㅇ(218.239) 2011.08.12 11:03:04

조회 423 추천 0 댓글 4

등산인구중에...족저근막염이 알게 모르게 많다고들 하던데...

발바닥에 아치형 있잖슴..거기 부분이 발바닥 세로방향으로 찢어질 듯한 통증이 있는데...

약 석달 전에 하산시 돌을 헛디뎌 삐끗하면서부터 그리된 거 같음. 등산화도 다 챙겨신었는데 멍때리고 내려오다보니....

오를 때는 아무 이상이 없는데, 내려올 때는 꼭 한번씩 찌르르한 통증이 있음.

인터넷 뒤져보니 족저근막염은 대부분 발바닥 아치형의 아래쪽, 그러니까 뒤꿈치뼈의 바닥쪽에 염증이 있는 거라는데(링크 참조)...전 아치쪽임.

별다른 치료방법도 없고, 그냥 쉬는게 다라고 하는데....한달정도 쉬어봤지만 회복되지도, 악화되지도 않고 그대로임.

조신하게 댕기면 큰 문제는 없겠지요? 이러다 나이 더들면 고생하려나......

http://www.google.co.kr/imgres?imgurl=http://c.ask.nate.com/imgs/qrsi.php/8946320/12003565/0/1/A/1.jpg&imgrefurl=http://ask.nate.com/qna/view.html%3Fn%3D8946320&h=215&w=326&sz=40&tbnid=yjUO28G3yQDNWM:&tbnh=78&tbnw=118&prev=/search%3Fq%3D%25EC%25A1%25B1%25EC%25A0%2580%25EA%25B7%25BC%25EB%25A7%2589%25EC%2597%25BC%26tbm%3Disch%26tbo%3Du&zoom=1&q=%EC%A1%B1%EC%A0%80%EA%B7%BC%EB%A7%89%EC%97%BC&hl=ko&usg=__zIZjsY8KJRjjvxCG0ge703-BOeM=&sa=X&ei=PolETsXQKPDbiAKKqL2GAg&ved=0CCsQ9QEwBw

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