애인이 없어도 괜찮다는 것을 알도록 한다

애인이 없어도 괜찮다는 것을 알도록 한다모바일에서 작성

허허충(124.51) 2022.02.22 08:00:55

조회 43 추천 1 댓글 1

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많은 사람들이 독신으로 지내면서도 그들의 삶을 충분히 즐기고 있다. 그들에게는 자유와 즐거움이 있으며, 대다수의 경우 애인이 있는 사람만큼 행복하다. 사실, 연예를 하는 것은 우리가 원하는 것일 뿐, 필요한 것은 아니다. 문제는 당신이 이를 필요하다 여기고, 연예 관계 없이는 살아가지 못한다고 여길 때 발생한다.이 훈련을 해본다: 집착의 생각이 머리 속에 떠오를 때, 주문을 외워본다. “나는 강인하다,” 혹은 “나는 필요한 모든 것을 가지고 있다.” 살아가는데 아무도 ‘’필요’’하지 않은 사람인 것처럼 느끼는데 도움이 되는 생각을 머릿속에서 반복해보자.자유와 용기에 관한 영화를 보거나 음악을 듣는 것 역시 도움이 된다.

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