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보충제로만 100 먹고 있는데 ㄱㅊ?모바일에서 작성

ㅇㅇ(106.101) 2024.10.21 17:37:16
조회 31 추천 0 댓글 2

몸무게 100이여서 하루 150먹는게 목표인데 지금 사정상 이번년 말까진 닭가슴살 같은거 먹기가 힘들것 같다

그래서 일단 프로틴으로 100 채우고 있음 점심 50, 저녁 50 이렇게 먹고 있는데 이거 괜찮은거임??

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