보충제로만 100 먹고 있는데 ㄱㅊ?

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오운완평가부탁 ohp 67.5 5x5 스쿼트 170 5x5 데드 200 5x1 시간없어서 3개만 했어유 - dc official App 작성자 : 헬갤러

보충제로만 100 먹고 있는데 ㄱㅊ?모바일에서 작성

ㅇㅇ(106.101) 2024.10.21 17:37:16

조회 88 추천 0 댓글 2

몸무게 100이여서 하루 150먹는게 목표인데 지금 사정상 이번년 말까진 닭가슴살 같은거 먹기가 힘들것 같다

그래서 일단 프로틴으로 100 채우고 있음 점심 50, 저녁 50 이렇게 먹고 있는데 이거 괜찮은거임??

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