내성발톱 돼지 헬스장에서 싸이클 질문좀

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전종서 뭘로 뜸? - dc official App 작성자 : 헬갤러

내성발톱 돼지 헬스장에서 싸이클 질문좀

께부(211.193) 2024.10.28 16:54:27

조회 44 추천 0 댓글 2

172에 100키로정도고

다이어트중이라 원래 런닝 40분정도 하는데.. (시속 10이랑 6이랑 왔다갔다 하면서 함)

내성발톱 심해져서 염증까지 생김

이거 더뛰다가 발가락 자르겠다 싶을정도로 피가 많이나고 심해서

발바닥,발톱에 무리안가는 유산소 찾아보니 싸이클이 있던데

런닝 대신에 이거 해도 되나요??

혹시 안타봤는데 어떤식으로 해야되는지도 알려주시면 감사하겠습니다.

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