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헬린이 골격근량, 체지방량 변화 봐주세요ㅠ(7일간)모바일에서 작성

헬갤러(106.101) 2024.10.29 21:48:52
조회 73 추천 0 댓글 2

골격근량 -0.2kg
체지방량 -1kg

형님들 이거 괜찮게 하는건가요??

나름 웨이트 열심히 했다고 생각하고, 유산소도 섞어서 했다고 생각했는데
골격근량도 적긴하지만 감소하니까 시무룩해지네요 형들...
7일동안의 변화이긴한데 내가 너무 욕심부리는건가

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