디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

님들은 어떻게 그렇게 많은 세트수를 소화함?

ㅇㅇ(120.142) 2024.11.20 00:13:31
조회 196 추천 0 댓글 2
														

나는 부위당 워밍업 제외 5세트만 해도 힘들던데;;


대체 얼마나 몸을 터는거임?


다음날 괜찮음..? 근육통도 근육통인데 나는 진짜 신경피로가 너무 빨리 쌓이는 것 같음







00bcc22de0c6788461abc2ba1b912a7d0f99643b6d9b0792c32c4fdb4023adb00dea


추천 비추천

0

고정닉 0

0

원본 첨부파일 1

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 인터넷 트랜드를 가장 빠르게 알고 있을 것 같은 스타는? 운영자 24/11/25 - -
2304205 발기와함께기상 [1] 짐캐리갤로그로 이동합니다. 11.20 130 0
2304200 아니 솔직히 마동석몸 만드는건 식은죽먹기 아님??? 헬갤러(116.43) 11.20 88 0
2304190 엉밑살 운동에 좋은거 몇가지 추천해주고가라 [7] 헬갤러(218.157) 11.20 217 0
2304188 6년했는데 살자마렵다 [3] 헬갤러(39.122) 11.20 148 0
2304166 하 ㅅㅂ … 남편 자위하는거 봄 [1] ㅇㅇ(124.63) 11.20 258 3
2304157 뚱뚱한 사람 헬스장 가면 눈치보여? [5] 헬갤러(222.103) 11.20 160 0
2304154 헬린이 오늘 pt에서 배운 푸쉬업 팁 [2] 헬갤러(119.192) 11.20 149 0
2304153 새벽운동 남자헬린인데요 [12] 헬갤러(106.101) 11.20 345 0
2304149 여자도 정신교육을 시켜야됨ㅇㅇ; 그러면 덜 힘들어짐 희♡(223.38) 11.20 71 0
2304147 나 띿ㆍ칫솔먹음 [1] ㅇㅇ(39.7) 11.20 114 0
2304146 그릭요거트 먹는 사람있음? [2] ㅁㅁㅁㅁ(211.234) 11.20 84 0
2304144 덤벨 풀오버 등상부 운동임? 헬갤러(220.124) 11.20 61 0
2304143 이거 속도 걱정 안해도됨..?? [10] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 11.20 275 1
2304137 식단 지적좀 [1] ㅇㅇ(1.229) 11.20 90 0
2304135 헬린이 1달차 인바디평가좀 ㅇㅇ(211.235) 11.20 71 0
2304133 182 59 살찌는법 추천좀 [5] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 11.20 136 0
2304132 니내 자지둘래 몇인대? 헬갤러(39.7) 11.20 176 0
2304128 닭가슴살100그람당 단백질이 [2] ㅇㅇ(116.43) 11.20 117 0
2304127 조언좀 [4] 헬갤러(122.42) 11.20 79 0
2304126 유럽 중 특이하게 한국과 패션 똑같은 독일 베를린 길거리 영상 헬갤러(59.6) 11.20 64 0
2304123 프라임x 머신은 국산임? ㅇㅇ(59.3) 11.20 46 0
2304121 헬린이 등루틴 좀 봐주셈 [4] 헬갤러(59.5) 11.20 174 0
2304118 홈트 다양하게 말고 딱 4~5가지만 하고 싶은데 추천좀 [1] 헬갤러(61.78) 11.20 100 0
2304116 와시오 메이 이암소년 좆되네 헬갤러(223.38) 11.20 70 0
2304112 서울대 훈남 트레이너 몸 주면 가짐? ㅇㅇ(39.7) 11.20 260 0
2304110 헤으응 임신하고싶당 ㅇㅇ(118.235) 11.20 67 0
2304109 한사람이랑만 섹스 존나해도 걸레임? 헬갤러(106.101) 11.20 114 0
2304108 형님들 저 덤벨 상품 질문 있어요 [3] 헬갤러(121.162) 11.20 157 0
2304106 꾸준히 vs 빡세게 뭐가 몸 만드는데 더 좋음? [4] 헬갤러(211.214) 11.20 106 0
2304103 등근육 ㄹㅈㄷ네 [2] ㅇㅇ(182.216) 11.20 320 2
2304094 몸 많이 판 여자는 그게 몸에서 티가나게됨? [1] 헬갤러(223.38) 11.20 162 0
님들은 어떻게 그렇게 많은 세트수를 소화함? [2] ㅇㅇ(120.142) 11.20 196 0
2304092 근성장 유산소 무산소 순서 어케되나요? [3] 헬갤러(222.111) 11.20 66 0
2304089 초보 헬스 1일차 [4] ㅇㅇ(49.142) 11.19 133 0
2304083 인간몸되게비효율적임 [8] 댕댕이카페갤로그로 이동합니다. 11.19 226 0
2304082 모텔비 내주는것도 몸파는거임?? 헬갤러(223.38) 11.19 74 0
2304081 주 4회 헬스복 몇개 있어야 하냐 [1] 헬갤러(106.101) 11.19 109 0
2304079 형님들 저 고1 헬린이인데 [5] 시요밍갤로그로 이동합니다. 11.19 127 0
2304078 식단 좀 봐줘요 제발요 부탁입니다잉 [5] 헬갤러(211.234) 11.19 95 0
2304076 초보라 그런데 부위마다 근육통 오는게 다르나요? [4] ㅇㅇ(182.31) 11.19 105 0
2304072 하체운동은 가벼운무게로 하면 별로냐? [3] 헬갤러(114.207) 11.19 142 0
2304071 햇반현미나만요즘딱딱하냐? 4444(61.82) 11.19 64 0
2304069 허벅지 근육통 푸는법좀 알려주세요 제발 [4] ㅇㅇ(182.31) 11.19 117 0
2304067 원판 20키로 발가락에 떨궈서 피나는데 병원가야되냐?? [2] 헬갤러(14.46) 11.19 81 0
2304064 전완근 약간 근육통 있는데 운동해도 됨? [2] ㅇㅇ(182.31) 11.19 82 0
2304063 운동 심하게 하지 마라 [4] 헬갤러(61.80) 11.19 133 1
2304061 176cm 체중69kg 골격근량34인데 ㅍㅌㅊ 인가요? [1] 헬갤러(220.120) 11.19 116 0
2304060 100kg입니다 딥스 개수 질문드립니다 [2] 헬갤러(125.177) 11.19 88 0
2304057 등 루틴 질문이요 헬갤러(59.5) 11.19 79 0
2304055 오늘 운동 후기 [1] 헬갤러(175.223) 11.19 88 1
뉴스 양세형♥박나래, 마카오에서 맞은 이튿날…“자꾸 촬영 본분 잊어” (홈즈) 디시트렌드 10:00
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2