체지방 감량중에 증량 느는데 근육량 빠지는 이유가 뭐임?

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고2 개멸치 몸 눈갱 죄송합니다원래부터 씹너드라 공부한다고 헬스는 아예 안했고팔굽혀펴기 턱걸이 이런 것만 하고 있습니다성인돼서 헬스하면 좀 나아지겠죠? 작성자 : 헬갤러

체지방 감량중에 증량 느는데 근육량 빠지는 이유가 뭐임?모바일에서 작성

ㅇㅇ(106.101) 2024.11.20 21:52:40

조회 937 추천 9 댓글 7

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벤치 1rm 70까지 늘었는데 이거 어케 해결하노?

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