스미스 머신이 프리 벤치 보다 힘든 이유가 뭐임??

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2년차 몸평좀 175에 83킬로 작성자 : 헬갤러

스미스 머신이 프리 벤치 보다 힘든 이유가 뭐임??모바일에서 작성

ㅇㅇ

2024.11.23 00:04:34

조회 91 추천 0 댓글 3

스미수 머신은 봉무게 안치잖아

그래서 20+10 양쪽 끼면 60인데

이거 진짜 뒤질맛 인데

프리 벤치로는 20+5+봉무게 하면 70인데

중심 잡는 건 훨 어려운데 프레스 자체는 스미스 보다 훨 가벼움

이거 뭐냐 도댜태?

머심은 노틸러스임

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