디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

헬스 처음인데 pt랑 ai 프로그램 중 뭐가 나을까요?모바일에서 작성

헬갤러(118.235) 2024.12.04 21:45:33
조회 52 추천 0 댓글 0

헬스는 처음이라 제대로 하고 싶은데 pt를 받아야될지 아니면 ai프로그램쓰는 헬스장 가는게 좋을지 고민입니다

아침 7시에 시간이 생겼는데 이시간에 pt트레이너가 있는지도 의문이구요

어떤게 좋을까요?

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 나라가 위기에 처하면 가장 먼저 나설 것 같은 스타는? 운영자 24/12/09 - -
2312129 헬스는 진짜 미용목적이 맞나보다ㅇㅇ [1] ㅇㅇ(119.56) 12.05 146 0
2312128 헬린이 6개월만에 벤치 83kg 성공했어요.. [2] 헬갤러(180.70) 12.05 93 0
2312127 단백질 쉐이크 냄새때문에 너무 역해서 못먹겠는데 [2] 피지오갤로그로 이동합니다. 12.05 85 0
2312125 영상추천좀 [5] ㅇㅇ(211.250) 12.05 70 0
2312124 헬스 루틴 어플 중에 [1] 헬갤러(118.235) 12.05 82 0
2312123 게이 유튜버 근육 [1] ㅇㅇ(182.216) 12.05 256 3
2312122 알배겼을 때 운동 해도되나? 헬갤러(121.156) 12.05 45 0
2312120 그 허리에 줄매고 ㅈㄴ자동으로 털어주는 기구를 뭐라하냐? [3] 헬갤러(106.101) 12.05 81 0
2312119 Pt받고 넘 피곤 ㅇㅇ(211.234) 12.05 44 0
2312118 대물볼 갤럼있냐 헬갤러(118.235) 12.05 65 0
2312117 오늘 차기 대통령 여론조사 [1] ㅇㅇ(118.235) 12.05 101 1
2312116 복직근 vs 하체 ㅇㅇ(106.101) 12.05 33 0
2312115 형들 인자약 헬린이 조언좀 헬갤러(211.234) 12.05 52 0
2312113 하체 평가 가능하냐… [10] 헬갤러(118.235) 12.05 810 7
2312112 운동 할때마다 근육통 느껴야해? [2] 헬갤러(223.39) 12.05 114 0
2312110 운동해도 예전만큼 펌핑안되는거같으면 어캐함 [1] 헬갤러(14.38) 12.05 43 0
2312109 헬스 1일차 질문 [4] 아갤러(175.198) 12.05 82 0
2312108 헬스 1주일차 뉴비인데 허리 원래 이럼? [4] 헬갤러(59.12) 12.05 114 0
2312107 스쿼트 50으로 10번 가능한데 예상1rm 어느정도 될까? [1] 헬갤러(218.152) 12.05 76 0
2312106 윗몸할 때 허리가 아프면 자세가 이상한거? [3] 헬갤러(183.107) 12.05 62 0
2312105 사전투표조작에 계엄령선포가 왜잘못임?ㅋ ㅇㅇ(223.39) 12.05 34 1
2312103 튼살 이거는 못 없애? [1] ㅇㅇ(211.246) 12.05 80 0
2312102 172cm 78kg 운동 어케 하면댐?? [5] 헬갤러(39.112) 12.05 116 0
2312101 배고파서 꼬르륵 소리 나는데 안나게 하는 법 없음? [5] 헬갤러(183.107) 12.05 70 0
2312100 내 팔 ㅁㅌㅊ냐? [4] 헬갤러(211.234) 12.05 654 5
2312098 체지방 감량 목적인데요 [4] 헬갤러(121.149) 12.05 107 0
2312097 헬스 3년 하고 이정도면.. 접어야더ㅣ나요??..jpg [9] ㅇㅇ(211.234) 12.05 675 5
2312096 하체 ”머신“추천 좀 부탁드려요 [1] ㅇㅇ(220.78) 12.05 64 0
2312095 80키로 한남 천국의계단 살살타는데도 존나 힘드네 [1] ㅇㅇ(211.235) 12.05 68 0
2312093 몸이 참 신기해... 윗몸은 되는데 푸쉬업이 안되네 [1] ㅇㅇ(59.28) 12.05 74 0
2312092 근육통... 헬갤러(58.150) 12.05 39 0
2312091 쏟음 [3] LesserPanda갤로그로 이동합니다. 12.05 171 3
2312090 ㅅㅅ자세별 쓰이는 부위 좀요 [4] ㅇㅇ(118.129) 12.05 170 0
2312089 여자 체지방률 8프로면 진짜 일케 근육 많아요? [2] 비느님짱갤로그로 이동합니다. 12.05 304 0
2312088 부모님이 일찍 돌아가시면 [1] 헬갤러(218.154) 12.05 69 0
2312087 요즘 홈트 하고 있다. [2] 헬갤러(122.38) 12.05 116 0
2312086 어깨루틴좀 봐줘 헬갤러(182.229) 12.05 60 0
2312085 이거 흑자헬스아니냐?? 산디갤로그로 이동합니다. 12.05 195 0
2312084 인바디 질문 [1] ㅇㅇ(106.101) 12.05 54 0
2312083 윤석열 정부 계엄령 선포에 대한 입장 [11] ㅇㅇ(220.79) 12.05 125 0
2312082 비짱이도 근육량 늘려야하는데 비느님짱갤로그로 이동합니다. 12.05 85 0
2312081 넷에 쩌들어서 혼자선 못죽을 사례 ㅇㅇ(106.101) 12.05 37 0
2312080 여자 키 173 인바디좀 봐쥬~ [21] 헬갤러(121.162) 12.05 2377 7
2312079 여자 키 173 인바디좀 봐쥬 [3] 헬갤러(121.162) 12.05 77 0
2312078 본격헬스 전 자전거10분타고 끝나고 러닝 10분하는데 [1] ㅇㅇ(106.101) 12.05 83 0
2312077 ㄹㅇ 운동은 진짜 [1] 헬갤러(39.116) 12.05 71 0
2312076 나 다담주에 김성환짐 등록한다 [2] 게노게노갤로그로 이동합니다. 12.05 67 0
2312075 가정용 인바디 쓸만함? [1] 헬갤러(220.89) 12.05 67 0
2312073 노랑통닭 노랑칩스 개맛있다 ㅠㅠ [5] 게노게노갤로그로 이동합니다. 12.05 68 0
2312072 요즘 8키로정도만빼고싶은데 잘 안되네 게노게노갤로그로 이동합니다. 12.05 35 0
뉴스 이승연, 건강 적신호→노로바이러스 고백... “죽다 살아나” 디시트렌드 10:00
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2