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헬스 무리 했는지 팔이 안펴지는데모바일에서 작성

헬갤러(116.122) 2024.12.05 23:04:41
조회 89 추천 1 댓글 4

평생 운덩 안하다가 화욜에 헬스장 가서 무리 했는지 팔이 안펴지고 힘줄때마다 팔 안쪽이 너무 아픈데 어카나요.
계속 움지여줘서 풀어줘야하는지 가만히 움직이지 말고 회복해야하는지..

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