헬스 고인물 형님들 밑가슴관련 질문있습니당

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키 167에 43kg 였는데 운동 시작하고 똑같이 안먹는데 운동은 하니까 살은 더빠짐 어떡해 - dc official App 작성자 : 헬갤러

헬스 고인물 형님들 밑가슴관련 질문있습니당모바일에서 작성

헬갤러(211.235) 2025.01.11 23:45:59

조회 87 추천 0 댓글 2

헬스 5개월정도 되었는데 어떤 가슴운동(팩댁 체스트프레스 여러 가슴머신)을 하는데 항상 윗가슴에만 자극이 옵니다 그래서 딥스와 디클라인 체스트프레스를 종목에 추가를 하였음에도 아랫가슴이 먹는지 커지는지도 모르겠고 윗가슴만 자극이 옵니다 도와주십셔!!!

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