운동 6개월찬데 - 헬스 갤러리

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(인증) 운동하면 키도 커지나요? 운동후 키 180cm -> 181cm 작성자 : 운동이 뭐지

운동 6개월찬데모바일에서 작성

하뿌

2025.01.13 10:29:36

조회 160 추천 1 댓글 6

운동 하면할수록 뭔가 처음보다 근육이 생긴 느낌은 드는데,

남들이 봤을때 이쁘고 멋진 몸을 만들기가 힘들구나를 느낌

탄력있고 근육이 짱짱한 이쁘고 멋진 몸은 그냥 얻어지는게 아니구나.... 몸 만들려면 주3회 라고 따지면 얼마나 운동해야됨?

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