하체할때 - 헬스 갤러리

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여자 헬린이 하체라인 운동법 좀 알려주세요 골반은 좁은데 힙딥이랑 승마살 있는 최악의 체형인데 어떤 운동을 해야 하체라인이 예뻐질 수 있나요? 작성자 : ㅇㅇ

하체할때앱에서 작성

헬갤러(118.235) 2025.01.19 23:41:47

조회 49 추천 0 댓글 0

레그익스텐션먼저함

스쿼트먼저함 헬린이라 스미스로 스쿼트 80 90 100 이렇게하는데 레그익스텐션 하려니 높은무게로 못하겠으

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