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운동하는 시간이나 타이밍 중요함?앱에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2025.01.23 01:52:15
조회 129 추천 0 댓글 2
														

격일로 운동하는데
매일 다른 시간에 운동함
새벽 6시에 할때도 있고 저녁 9시에 시작할때도 있음

오전중이면 보통 식전
오후면 거의 식후 2시간정도 후

다이어트가 목적인데 이러지 말까?

상관없으면 걍 하고

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