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난 가슴해도 가슴이 펌핑이 안오는길래 삼두만 쓰는건가 했는데앱에서 작성

믿음갤로그로 이동합니다. 2025.01.24 22:50:40
조회 135 추천 0 댓글 2
														

팔운동하면 팔이 잔뜩 딱딱해지고 등운동하면 펌핑되서 빵빵해지는게 느껴지는데 가슴은 그런거 없길래 내가 벤치할때 삼두만 쓰는건가했는데 알고보니 가슴에 살이 껴있어서 펌핑되도 눈치 못채는거같다

다음날되면 가슴에 근육통이 있긴하네 휴

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