헬린이 다이어트 보충제 추천좀요 ㅠㅠ

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아재 몸평좀 살은 못뺐다ㅜ - dc official App 작성자 : 헬갤러

헬린이 다이어트 보충제 추천좀요 ㅠㅠ모바일에서 작성

헬갤러(222.99) 2025.01.28 16:15:32

조회 116 추천 0 댓글 1

헬스장 주 4~5회 다니고 한번가면 1시간정도 웨이트 위주로 하는편임

식단도 아침,점심정도 간단하게 먹고 저녁은 안먹음

어릴때부터 소아비만이여서 그런가 죽으라 해도 살이 안빠지는 체질임

이번 방학에 어떻게든 빼보고 싶은데 도와주세요 ㅠㅠ 특히 얼굴살이 더럽게 안빠짐

185에 85고 골격 39 체지방 15kg(18.3%) 수치만 보면 괜찮은데 얼굴살

이 안빠져서 힘듦, 근육도 키우고싶어서 다이어트 프로틴 찾아보고 있는데 고수형들 부탁좀요..

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