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랫풀다운 승모근 통증 오는데모바일에서 작성

헬갤러(182.225) 2025.01.28 21:57:09
조회 68 추천 0 댓글 0

랫풀다운 이완할때 어깨 뽑아서 견갑 늘려주잖아? 그때 승모근도 같이 올라가면서 통증오는데 어깨는 뽑아주면서 승모근은 잡아주는걸 할 수 가 있음? 같이 올라갈 수 밖에 없지 않나..?

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