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헬린이 질문있습니다... 제발 도와주십쇼...

헬갤러(221.150) 2025.02.01 02:50:34
조회 88 추천 0 댓글 1

헬스 시작한지 한 1년 된 헬린이입니다... 혹시 프로틴 추천해주실 거 있나여....


키는 181에 몸무게는 70키로입니다... 골격근량은 아직 인바디를 안재봐서 잘 모르겠어요...


프로틴 맨날 편의점에서 사먹었는데 돈 부담이 너무 심해서 이젠 아예 파우더로 사먹으려 하는데


추천해주실거 있나요... 유제품 알러지 같은 건 없습니다!! 싸고 단백질 함량 높으면 더 좋구요...

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