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커팅이면 휴식날도 유산소 하는 게 좋지?앱에서 작성

헬갤러(106.101) 2025.02.23 10:58:24
조회 43 추천 0 댓글 2

원래 5분할 가슴 등 어깨 하체 팔 +하루 휴식 ->다시 5분할 ~~ 이런식으로 했는데
커팅하려고 한단 말이야
5분할 할 때도 천계 30분 정도 탔는데
오늘 휴식 날인데 유산소만 좀 타러 갈까

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