나는 내가 절대 살 안찌는 체질인줄 알았음

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이시하라 사토미찡 ㅈㄴ 예쁘네 https://youtube.com/shorts/Ek6CMWPcnH8?si=mNPY1Sp4AE2QNB-L{{_OG_START::https://youtube.com/shorts/Ek6CMWPcnH8?si=mNPY1Sp4AE2QNB-L^#^레전드 찍은 이시하라 사토미 #shorts #이시하라사토미^#^레전드 찍은 이시하라 사토미 #short 작성자 : ㅇㅇ

나는 내가 절대 살 안찌는 체질인줄 알았음앱에서 작성

헬갤러(211.33) 2025.03.02 18:00:44

조회 76 추천 0 댓글 2

훈련소시절 57키로까지 내려가봄

첫취업을 좀 빡센곳으로 해서 좀 이른 퇴사하고 1년정도 집에 박혀서 야식먹고 바로 자고 점심에 일어나서 배달먹고 게임하고 반복

재취업하고도 배달음식만 먹음

지금 74키로에 체지방30프로..

딱 근육1도없고 배만 나온 체형

집근처 헬스장 1개있는데 주말영업 안하던데 그래도 일단은 집근처헬스로 입문하는게 좋겠지..?

pt도 끊어야하나 기구 1개도 모르고 팔굽혀펴기0회인데

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