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하 ㅅㅂ

마자용(112.154) 2025.03.03 22:24:09
조회 216 추천 1 댓글 3
														


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2월에 여사친에게 차이고 멘붕 옴 (남자로 안 본다고 함. 존나 멘붕 옴)


그래서 이제야 내 몸에 투자할 생각함..


110kg에서 식단하면서 빼서,


현재 181cm에 94.1kg인데, 갤럭시워치4 기준으로 체지방 33.3kg  골격근 32.6kg임



나도 정상인 몸이 되고 싶다


존나 잘 생겨지고 싶다


몸도 마음도 건강해지고 싶다



올해 안에 무조건 80kg까지 갈거임. 무조건 갈거임.


안 먹는 다이어트말고 정상적으로 건강하게 뺄거임.


살 다 빼서, 서울 연남동에서 dslr 카메라들고 인생짤 찍을거다..


그리고 다시 고백해서 제대로 차이고 싶음.


이대로면 자괴감밖에 안 든다..



내 자존감과 각오를 위해 똥글쌌음


일시적인 감정이 절대 아니라 올해 끝까지 반드시 이룬다..


근데 채종협이 대체 누구냐?

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