194cm 120kg 골격근 50 체지방30인데 이렇게하면살빠짐?

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고1여헬 근황 ㄷㄷ 부반장됏어요 ㅋ 히힛✌+ 하교 후 헬스장옴 키키- dc official App 작성자 : 고1여자헬린

194cm 120kg 골격근 50 체지방30인데 이렇게하면살빠짐?

헬갤러(1.242) 2025.03.06 22:01:43

조회 104 추천 0 댓글 5

하루 근력 하루 공복유산소1시간 격일로

하루밥1공기 나머지는다고기채소 +설탕x

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