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형들 1-2주차 헬린인데 오늘 쉬는게맞나?앱에서 작성

ㅇㅇ(121.145) 2025.03.12 12:33:11
조회 59 추천 0 댓글 4

어제 등이랑 가슴운동 첨 배웠는데 

하다보니까 어깨랑 승모쪽 힘이 너무 들어가서 오늘 그쪽이 조금만 힘줘도 아픈데

가서 등이랑 가슴 자극찾는 연습하는게
나을까 걍 쉬는게 나을까 모르겠네..

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