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케이블 푸쉬다운을 엉망으로 하고있는 헬린이를 보면 도와줘야하냐?모바일에서 작성

ㅇㅇ(106.101) 2025.03.12 23:10:07
조회 35 추천 0 댓글 0

답안나오게 엉덩이 쫙빼고 수직으로 안꽂고 45도로 팔꿈치 고정안하고 하던데

걍알빠노해야할까

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