돼지들은 헬스장 좀 오지마라 ㅡㅡ

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운동하시는분 같은데 누구인지 너무나 궁굼합니다! 누군지 알려주실분..!! 작성자 : 헬갤러

돼지들은 헬스장 좀 오지마라 ㅡㅡ앱에서 작성

글쓰기용

2025.03.12 23:41:42

조회 194 추천 2 댓글 11

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혐오가 아니라 안타까워서 조언 하는 거다

요즘 헬스장 가격도 애미없게 높아졌는데

사실 과체중이 문제면

피티는 끊을 생각도 말고

헬스장도 12개월 40만원 이런거 끊지 말고

그냥 3,4 만원 짜리 운동화 사고 산책로 빠르게 걷거나, 살짝 뛰고

당근으로 무게조절 덤벨 이런 플라스틱 덤벨 1,2만원에 사서

집에서 유튜브 보고 쉬운 동작들부터 근육 아픈 거 좀 참아가면서 들어라

다시 말하지만 혐오가 아니라 안타까워서 그럼

솔직히 말해서 온전치 못한 몸으로 비싼돈 주고 끊어 놓고

꾸준히 가서 샤워포함 2시간씩 할 거 아니고 하루 이틀은 빼먹고

이럴 거면 내가 말한 방법으로 체중 감량, 조금의 근육 만들고 헬스장 끊는게 훨씬 좋다

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