곧 헬스 2년차인데 하체운동 시작한지는 2달째

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여고딩 엘보 아파서 헬스 못할듯 ㅠ 여고딩 하체 빼고 올 스탑하고 다 나은뒤에 해야겠다 ㅠㅠ님들은 쉬엄쉬엄하세요. 팔 키우겠다고 강도 올리다 엘보 나갔네 작성자 : 헬갤러

곧 헬스 2년차인데 하체운동 시작한지는 2달째모바일에서 작성

헬갤러(222.112) 2025.03.12 23:49:44

조회 85 추천 1 댓글 4

OHP(스미스 아니고 스탠딩) 80kg

벤치 105kg

스쿼트 130kg

데드 120kg

씨발 처음부터 하체운동도 할걸..

벤치 105인데 3대 355는 씹

꼬마돌이노

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