막 몇몇 몸 좋은사진들 보면 70kg정도인데 우락부락하던데

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여고딩 엘보 아파서 헬스 못할듯 ㅠ 여고딩 하체 빼고 올 스탑하고 다 나은뒤에 해야겠다 ㅠㅠ님들은 쉬엄쉬엄하세요. 팔 키우겠다고 강도 올리다 엘보 나갔네 작성자 : 헬갤러

막 몇몇 몸 좋은사진들 보면 70kg정도인데 우락부락하던데앱에서 작성

ㅇㅇ(223.39) 2021.10.19 00:09:55

조회 46 추천 0 댓글 3

그 사람들은 키가 작은 거임?

아니면 키 커도 운동만 열심히하면 체중유지하면서

근육이 그렇게 나오나?

지금 180에 72~3 간당간당하는데

음식은 세끼랑 단백질 정도만 챙기고 운동만 열심히하면 댐?

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