내재역랑 4M을 길러야하고, 중간목표 및 방법

내재역랑 4M을 길러야하고, 중간목표 및 방법앱에서 작성

라이덴36

2023.05.16 21:37:16

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1. 전문성을 기르기 / 공부해서

2. 건강해지기 / 운동, 영양제, 수면질 높이기

3. 멘탈건강 챙기기 / 자기반성 및 상황객관화, 정기적인 유머자료 보기, 알파파를 유발하는 데이터 보기, 거대담론을 논하지 않기, 집단및 개인이익에 직접적으로 방해되는 발언피하기, 외부상황 및 타인에 대해 징징거리지 않기

4. 올바른 식습관 / 당류음식 최소화, 튀김류 최소화,

신제품에 대한 호기심 줄이기, 음식에 대한 해체분석기법으로

마케팅에 속지않기.

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