누구 말이 맞는건지

중갤러(36.39) 2025.03.09 09:39:50

조회 69 추천 2 댓글 2

어깨 전문의라는 사람이, 인간은 상체운동이 필요없게끔 설계됐다.

본인도 안 한다. 헬스장에 있는 대부분의 상체운동 기구는 어깨 고문기구다.

헬창들 보면, 저거 어깨 위험한데? 하는 생각이든다...... 라 하고,

- 근육과 노년 부상율 상관관계 조사하는 학자는 또

푸쉬업 같은 상체 운동 젊었을 때 반드시 해라. 적금중에 제일가는 적금이 근육 적금이다.

65세 이후 근육량 1kg은 2억의 가치다.....하며, 매일 해야하는 근력운동 루틴 보여주는데

상체운동 당근 포함되어 있고...

씨바 누구말이 맞는거야

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	매니저들에게 가장 잘할 것 같은 스타는?	운영자	25/03/10	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
1239672	20살 대학생인데 중소기업 들어가는거 다들 반대임? [4]	ㅇㅇ(118.235)	03.09	75	0
1239671	좆소남은 딩크가 맞냐 혼자사는게 맞냐 [5]	ㅇㅇ(1.239)	03.09	92	0
1239669	좆소 다니면서 결혼할 생각 마라 [5]	중갤러(121.137)	03.09	111	3
1239668	틀딱새끼들 ㄹㅇ 젊은 여자들한테 찝적거리는거 진짜더라	중갤러(1.242)	03.09	112	0
1239666	램 같은거 뜯어다 팔아도 안잡히나요? [5]	ㅇㅇ(211.246)	03.09	83	0
1239665	섹스 못한지 5개월 미치겠다 도저히 성욕해소가 안됨 [6]	중갤러(103.115)	03.09	164	0
1239664	제로콜라 vs 맥심 제로슈거 [1]	ㅇㅇ(1.239)	03.09	44	0
1239663	현재 중소로 이직한지 4년차인 내가 에이스를 자처한 이유	중갤러(58.228)	03.09	70	0
1239662	스펙 평가 점(나 아님, 지인임) [2]	중갤러(36.39)	03.09	51	0
1239661	은행원은 진짜 고졸이 해야 현타 안 옴 [1]	ㅇㅇ(121.163)	03.09	119	0
1239660	치과왔는데 어떡함 [4]	ㅇㅇ(118.235)	03.09	142	0
1239658	씨발 회사 좆같다 [3]	중갤러(210.113)	03.09	123	0
1239657	훔친다는 배터리가 어떤 배터리임? [3]	ㅁㅁ(175.112)	03.09	53	0
1239656	회사에 방치된 잡공구들 볼 때마다 마음이 아픔	ㅇㅇ(106.101)	03.09	55	0
1239655	화교분탕들 중엔 직업적 바이럴꾼도 숨어있음	ㅇㅇ(175.223)	03.09	49	0
1239654	흙수저 백수 아침식사.jpg [9]	ㅇㅇ(118.235)	03.09	194	2
1239653	중소기업도 외감받는 법인 은근 많던데	ㅇㅇ(211.234)	03.09	45	0
1239652	니네 좆소 어느 정도 다니냐? [16]	ㅇㅇ(106.101)	03.09	165	3
1239651	공기업 돈 개좆같이못벌던데ㅇㅇ [7]	ㅇㅇ(112.187)	03.09	158	0
1239650	지금 잡코리아 보는데 죄다 컴퓨터 활용능력 우대자 뽑는다는데 [2]	ㅇㅇ(211.246)	03.09	97	0
1239648	회사에서 배터리 훔치는 게이들에게 팁 [6]	ㅇㅇ(106.101)	03.09	108	2
	누구 말이 맞는건지 [2]	중갤러(36.39)	03.09	69	2
1239646	형들 중고차 어디서삼? [8]	중갤러(106.101)	03.09	81	0
1239644	여자 수시로 따먹는 갤러들한테 질문 좀 [10]	ㅁㅁ(175.112)	03.09	208	1
1239642	개발자들은 ㄹㅇ 실력빨임?	ㅇㅇ(117.111)	03.09	48	0
1239639	퇴근하고싶다 [2]	프리마메릴	03.09	81	0
1239638	지금까지 다닌 회사들에서 얻은 것 [3]	ㅇㅇ(106.101)	03.09	169	5
1239637	대기업이 얼마나 힘든지 알려주마	중갤러(106.102)	03.09	122	0
1239634	이경실은 못해도 100억은 있을텐데.. 아들 왜 대리운전 시키냐 [4]	ㅇㅇ(39.7)	03.09	133	0
1239633	놓쳐버린 기회 [8]	중갤러(36.39)	03.09	103	2
1239632	회사에서 인싸다 [4]	ㅇㅇ(211.235)	03.09	108	3
1239631	시간 날 때마다 맥심 커피믹스 긴빠이 쳐라 [23]	ㅇㅇ(106.101)	03.09	2745	18
1239630	사람 인생 망가지는거 한순간이더라	ㅇㅇ(211.235)	03.09	90	4
1239629	회사에서 왕따다 [26]	중갤러(211.235)	03.09	3008	18
1239626	정직원 전환 3일 남았는데 [4]	중갤러(36.39)	03.09	113	2
1239625	시바 밀폐된공간에서 시너칠하는 틀은 뭐임... [3]	중갤러(121.151)	03.09	74	0
1239624	사람 인생 망가지는거 한순간이더라 [4]	ㅇㅇ(211.235)	03.09	178	3
1239620	나는 전쟁식별표(워라벨)이 중요하다	ㅇㅇ(211.235)	03.09	45	0
1239619	진 해크먼 부부의 부검결과 나옴 [3]	ㅇㅇ(125.183)	03.09	107	0
1239617	요즘 취업시장 개박살나서, 시중은행 창구따리도 꺼드럭거리더라 [5]	ㅁㅁ(112.187)	03.09	167	0
1239616	요즘은 교사 사회적 인식이 교도관보다 나쁘던데 [4]	중갤러(58.29)	03.09	64	0
1239615	ㅈ소 노예 제태크 ㅍㅌㅊ? [8]	안전한날	03.09	183	0
1239613	교사란 직업 안정적이라는것도 개소리인게 이거봐라 [9]	중갤러(58.29)	03.09	131	0
1239611	내일 퇴사 문제없어 , 법원 판결 [2]	ㅇㅇ(175.115)	03.09	108	2
1239610	중붕이인데 코인투자는 비추하고 주식은 꼭 해라 [1]	ㅇㅇ(118.235)	03.09	69	1
1239607	2030한남충들 코인 [2]	ㅇㅇ(118.235)	03.09	84	2
1239606	오늘도 투잡출근	ㅇㅇ(118.235)	03.09	29	0
1239605	이번 회사는 돈되는 물건이 없노	ㅇㅇ(106.101)	03.09	41	0
1239603	난 워라밸이 더 중요하다 [1]	ㅇㅇ(211.214)	03.09	60	1
1239602	사람 인생 망가지는거 한 순간이더라 [3]	ㅇㅇ(211.235)	03.09	133	2
뉴스	‘춘화연애담’ 한승연 “투바투 수빈이 콘서트 놀러와… 친구들한테 자랑” [인터뷰 ③]	디시트렌드	03.10