남성 위암 환자, 생존 확률 높이려면? 하루 5시간 이상 잠 자야

메디먼트뉴스

2023.01.17 00:05:04

조회 228 추천 1 댓글 1

[메디먼트뉴스 이상백 기자] 남성 위암 환자가 잠을 충분히 자면 생존 확률을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 위암 진단을 받았음에도 불구하고 생존한 남성 중 수면시간이 하루 5시간 미만인 비율은 6%대에 불과했다.

16일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 이대 서울병원 가정의학과 유인선 교수팀은 2016∼2018년 국민건강영양조사에 참여한 성인 남녀 1만6365명을 대상으로 위암 생존과 수면시간의 상관성을 분석한 결과 이 같은 사실을 확인했다.

유 교수팀은 위암 생존자와 위암 진단을 받지 않은 사람을 비교해 5시간 미만의 수면이 위암에 어떤 영향을 미치는지 살펴본 결과 위암 생존자(조사 당시 생존)는 조사한 성인 남성(7193명) 중 77명, 성인 여성(9172명) 중 46명이었다. 위암 진단을 받았음에도 불구하고 생존한 남성은 위암 진단을 받지 않은 남성보다 5시간 미만 잠잘 가능성이 62% 적었다.

전체 위암 생존 남성(77명) 가운데 하루 수면 시간이 5시간 미만인 사람은 6.4%(5명)에 불과했다. 이는 위암 진단을 받지 않은 사람의 수면 부족 비율(11.5%)의 절반 수준이다. 반면 위암 진단을 받았음에도 생존한 여성과 위암 진단을 받지 않은 여성은 수면이 부족한 비율에서 별다른 차이를 보이지 않았다.

유 교수팀은 "위암 진단을 받았음에도 불구하고 생존한 남성의 경우 수면시간이 부족한 경우가 적었지만, 여성에선 위암 생존과 수면시간과 연관성이 없었다는 것이 이번 연구의 결론"이라고 밝혔다.

잠이 부족하면 위 점막이 손상되고 위산 분비가 늘어 위암에 악영향을 미칠 수 있다. 암 발생을 억제하고 면역을 증진시키는 호르몬인 멜라토닌 분비도 억제한다.

유 교수팀은 "암 환자의 수면시간은 기분과 전반적인 건강, 삶의 질, 사망률과 관련이 있다"며 "유방암 생존자의 수면시간이 유방암이 없는 여성보다 짧았다는 연구 결과도 있다"고 말했다.

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