종아리 근육 32살 재수생의 공부일지 D-241 (2)

4시간

2024.03.19 09:58:04

조회 142 추천 0 댓글 0

요즘 러닝을 하면서 느끼는 건데

종아리 근육이 참 중요하다고 느낀다.

매번 러닝을 하면 종아리가 묵직하게 자극이 돼서 문득 종아리 근육이 발달이 되면 어디에 좋은 것인지 궁금해서 검색을 했는데
종아리 근육이 혈액순환과 관련해서 중요한 기능을 하더라.

그래서 그런지 이전보다 피곤함이 덜해지는 게 이 때문인가 싶다.

아무쪼록 내 체력과 뱃살을 위해서라도 러닝은 매일 지속하려 노력해야겠다.

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