수면보다 음식이 진짜 중요함 수면은 시간이 중요한거

[일반] 수면보다 음식이 진짜 중요함 수면은 시간이 중요한거앱에서 작성

여갤러(211.207) 2025.02.28 03:07:24

조회 140 추천 0 댓글 0

난 방학되고 늘 새벽 4시에 자도

수면시간 7시간 이상을 지키면 피부 자체에 큰 문제는 없었음

수면시간이 중요하지 자는 시간 자체는 케바케겠지만 그리 안중요하다봄

근데 튀긴음식 3일동안 쳐먹으니까 피부 다시 좇되서 지금이라도 식단관리 다시 시작하려고

식단이 진짜중요해 ㅋㅋ

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