부모덕에 사회성 좆박은거 어떻게 고침?

흙갤러(175.215) 2024.11.26 23:38:48

조회 144 추천 1 댓글 3

돌이켜보면 그냥 난 유치원때부터 왕따 당했었음

그렇게 남들한테 기피당했던 때가 많았던데다가

집에서는 하루종일 부모한테 남들하고 비교당하고 가스라이팅 당하고 사니

혼자 있어도 외롭고

무리에 껴있어도 사소한걸로 외로움이랑 소외감 느끼고 자책하고

그런걸 느끼는 순간 은연중에 내 행동들이 바뀌고

그런 모습 보이면 남들은 더 나를 피하고

성인 되서 이거 무한반복인데

요즘 진짜 심리적으로 너무 힘들다 어떡하냐

심리상담 같은거 받아 봤는데도 별 효과는 없는거같음

정신과 가봐야하나?

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