번 아웃? 같은거 오면 어떻게 해결해?

토갤러(118.218) 2025.03.01 10:13:44

조회 90 추천 0 댓글 2

공부 관련해서 그나마 활성화 된 곳이 여긴거 같아서 여기다 물어봄.

난 토익은 아니고 심리학쪽 공부하는데 강의 들으면서 내 방식대로 요약하고 적으면서 공부하니까 한 강의 공부하는데 5~6시간 걸림.

엄청 시간 오래 걸리고 비효율적인건 알지만 요약하는 공부 방법이 내가 느끼기에 가장 흡수가 잘 되는 느낌? 요약해 놓으면 나중에 복습 하기도 쉽고

그렇게 하루 한 강의씩 공부 했었는데 며칠전에 갑자기 의욕이 사라짐...

일단 다시 강의 틀고 시작하면 머리속으로는 요약하면서 공부할 것 같긴 한데

시작하기도 싫고 지금 뭔가가 빠져나간 듯한 느낌이 든다.

한창 매일 공부할 때는 '오늘은 이거하고 내일은 이거 해야지' 이런 생각하면서

그래도 공부는 해야지 이랬는데

갑자기 뭔가 푹 꺼져버렸음.

공부 의욕을 다시 되찾는 방법이 있을까? 그냥 기다려야 되나?

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