내 자신을 인정하고 잠을 많이자니 컨디션 좋음

내 자신을 인정하고 잠을 많이자니 컨디션 좋음앱에서 작성

마르스모

2024.12.12 11:23:20

조회 77 추천 0 댓글 4

사람마다 적정수면시간은 다르다.

각자의 수면의 질, 환경, 유전자가 다르기 때문임.

난 8~9시간 자야 몸이 가뿐함

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